Kinesioteippaus

Kinesioteippaus perustuu kinesiologiaan, josta myös teippaustyylin nimi juontaa juurensa. Kinesioteippiä käytetään yleisimmin urheiluvammojen kuntoutukseen ja lihaskipujen sekä lihassärkyjen lievittämiseen. Teippi antaa tukea ja varmistaa oikean liikeradan häiritsemättä verenkiertoa.

Kinesioteippiä käytetään usein myös urheiluvammojen ennaltaehkäisyssä, sillä sen avulla voidaan varmistua nivelen liikeradasta ja välttää haitallisia ääriasentoja. Kinesioteipillä on lukuisia muitakin käyttötarkoituksia, kuin urheiluvammojen parantaminen. Kinesioteipin hyöty on hiljattain myös osoitettu merkittävässä tutkimuksessa rintasyövän ja imunesteturvotuksen, eli lymfaödeeman lievityksen yhteydessä. Teipin kompressiovaikutus auttaa turvotuksen lievittämiseen.